Recetas vegetarianas para el desayuno para adelgazar

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In una ciotola schiacciate le banane fino a ridurle in crema. Frullate la mela se è biologica potete evitare di sbucciarla con il latte vegetale e lo zucchero. Mescolate in una terrina capiente la farina, la fecola di patate, la cannella, la noce moscata ed il sale. Versate il composto negli stampini precedentemente oleati ed infarinati, riempiendoli con il composto per due terzi.

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